Cukkini ropogós

Kategória:
Receptek, Reggeli/Vacsora

Hasábburgonya helyett egészséges cukkiniropogóst hoztam Nektek..

Tedd félre a nehéz, olajos, egészségtelen köreteket, cseréld le inkább erre a mennyei finom, egészséges cukkiniropogósra.

Garantáltan minden korosztálynak a kedvence lesz!

Egyre többen törekszünk arra, hogy egészségesebbet étkezzünk, hiszen a sok gyors kaja, bolti élelmiszer rendkívül megterheli a szervezetet.

Az a sok “E104” meg hasonlók… nem véletlenül vannak újabb és újabb betegségek. Az egyik legegészségesebb köret, amit valaha ettem, ráadásul még úgy is eheted, mint a chipset, ízletes ropogtatni valóként.

Nagyon egyszerű a recept!

Amire szükséged van:

1db zöldség spirálozó (ha nincs, akkor szeletelheted is)

1db cukkini

Só, bors, rizsliszt, vagy rozs liszt

Zsír

Papírtörlő

Elkészítése:

Spirálozd le a cukkinit, majd a lisztet keverd el egy nagy tálban a sóval, borssal. Forgasd meg ebben a lisztes keverékben a lespirálozott cukkinit. Ezután a felforrósított, állati eredetű zsírban (kacsa, liba, sertészsír) süsd meg körülbelül 3 perc alatt. Ha megsültek, akkor egy papírtörlőn szárítsd meg őket.